Die Stressfalle - Symptome und Hilfe

Unser Leben ist geprägt von Herausforderungen, was auch durchwegs positiv ist. Ein Quantum Stress hält uns in Bewegung. Stress ist eigentlich eine ganz natürliche Reaktion, die uns in die Lage versetzen soll, auf Gefahren angemessen zu reagieren. Geraten wir in Bedrängnis, entscheiden wir ob wir kämpfen oder flüchten. Dabei werden die Stresshormone Cortisol und Adrenalin vermehrt ausgeschüttet, der Blutdruck erhöht sich und unsere Atmung wird schneller. Wenn allerdings Zeitdruck, Leistungsdenken und Verpflichtungen überhand nehmen, leiden Körper und Geist. Die Folgen: Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe oder Abgeschlagenheit.

Doch man kann durch die Anwendung von speziellen Entspannungsübungen, homöopathischen und pflanzlichen Arzneimitteln diesen Teufelskreis durchbrechen und zu mehr Gelassenheit im Alltag verhelfen. So erreicht man mit Hilfe der Heilpflanze Rhodiola rosea, enthalten im Arzneimittel VITANGO®, dass weniger Stresshormone ausgeschüttet werden und gleichzeitig der Energiestoffwechsel der Zellen verbessert wird. Stresssymptome wie Unruhe, Angstzustände, Reizbarkeit und Erschöpfung werden so gelindert und gleichzeitig die Energietanks aufgefüllt, wodurch die Leistungsfähigkeit gesteigert wird. Des Weiteren gibt es zur Beruhigung und Entspannung bei Stress, Unruhe, Burn-out, Angstzuständen und Schlafstörungen, z.B. Anti-Stress Wirkkomblex von Ökopharm, das pflanzliche Arzneimittel DR. BÖHM® PASSIONSBLUME 425mg Dragees und das homöopathische Arzneimittel RELAX® Nerventropfen und Nerventabletten. Doch um aus der Stressfalle hinauszukommen noch 2 wichtige Tipps: Schauen Sie auf sich! Lernen Sie „Nein“ zu sagen! Denn es hilft weder Ihnen, noch der Umwelt, wenn vor lauter Erschöpfung gar nichts mehr geht.