Karate

Karate gibt es nun schon seit 1982 in Bischofswiesen. Nach 6 Jahren Zugehörigkeit beim Österreichischer Karatebund (ÖKB) ist man seit April 1988 eine eigene Abteilung beim ASV Strub. Man ist zugleich Mitglied beim Bayerischen Karate Bund (BKB) und Deutschen Karate Verband (DKV). Trainiert wird hauptsächlich die Stilrichtung Koshinkan und auch Shotokan. Koshinkan ist ein zeitgemäßes, praxis- & zukunftsorientiertes Karate (www.koshinkan.de).

Unsere Mitglieder:

Die Abteilung Karate umfasst derzeit insgesamt 80 aktive und 50 passive Mitglieder. Davon sind die meisten Kinder und Jugendliche.

Trainingsinhalte:

Im Training werden verschiedene Geschicklichkeits- und Reaktionsspiele zum Auf- oder Abwärmen gespielt. Gymnastische Dehnungsübungen, Muskelkräftigungsübungen und Entspannungsübungen folgen.

Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf karatespezifischen Training wie Kihon (Grundschule), Kumite (Kampfübungen) und Kata (Form). Zuguterletzt werden Freikampfformen und Selbstverteidigungssezquenzen geübt.

Trainer und Trainingszeiten Karate

Trainer/Übungsleiter:

• Uli Hölzl, 5. DAN, B-Trainer, Prüfer A-Lizenz, Prüfungsbeauftragter Koshinkan Bayern, Abteilungsleiter Karate, Jugendleiter ASV Strub

• Gerhard Heidinger, 5. DAN, C-Trainer

• Alexander Hölzl, 3. DAN, C-Trainer, B-Prüfer

• Martin Moog, 3. DAN, C-Trainer

• Heike Frenzel, 2. DAN, C-Trainer

• Renate Hölzl, 2. DAN, C-Trainer

• Rebecca Anfang, 1. DAN

• Priska Prechtl, 1. DAN

• Hanna Graubmann, 2. Kyu

Montag von 19.30 bis 21.00 Uhr Fortgeschrittene (NUR nach Absprache!)

Dienstag von 19.00 bis 20.30 Uhr Unter-/Mittelstufe Jugend/Erwachsene

Mittwoch von 19.00 bis 21.00 Uhr Anfänger/Fortgeschrittene Jugend/Erwachsene

Freitag von 17.00 bis 18.00 Uhr Anfänger Kinder von 18.00 bis 19.30 Uhr Mittel-/Oberstufe Jugend

Was ist Karate?

Karate ist eine waffenlose Kampfkunst, die ihren Ursprung etwa um 500 n. C. in China findet.

Von Mönchen entwickelt und über Handelswege zur Insel Okinawa gebracht, entstand dort das heutige, moderne Karate als Sportart und Möglichkeit der Selbstverteidigung.

Inhaltlich wird Karate als ein effizientes Verteidigungssystem mit Abwehr- und Blocktechniken, sowie Konteraktionen von Schlag-, Stoß- und Tritttechniken charakterisiert.

Höchstes Ziel im Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern die Vervollkommnung des Charakters!