Bewegung ist wichtig - vom Baby bis zum ältesten Menschen….

Bewegung bedeutet lernen. Das Baby hat angeboren Reflexe, welche ihm das Überleben ermöglichen und sich so weiterentwickeln kann. Es lernt immer weiter neue Bewegungsmuster hinzu, dadurch entstehen auch Verknüpfungen im Gehirn, wodurch auch die kognitiven Fähigkeiten ermöglicht werden. Das heißt Funktionen des Menschen, die mit Wahrnehmung, Lernen, Erinnern, Denken und Wissen in Zusammenhang stehen.

Das bleit ein Leben lang wichtig.

Der Bewegungsumfang ändert sich in den unterschiedlichen Phasen unseres Lebens. Manche Menschen sind über- also hyperbeweglich, manche eher unter- oder hypobeweglich.

Man braucht nicht gleich einen Spagath beherrschen, das Ziel ist es sich in seinem Körper wohl zu fühlen.

Bewegungen müssen nicht immer groß und ausschweifend passieren, um eine positive Wirkung auf uns zu haben. Grob gesagt: alle kleinen Bewegungsmster, die bereits außerhalb unseres normalen alltäglichen Handelns passieren, erzeugen schon wieder eine “Lernsynapse” und hält uns auf trab.

In den kinesiologischen Techniken finden sich viele solcher kleinen Bewegungsideen, mit denen die Spannung im Körper neu justiert werden kann und uns in unser Wohlfühlen bringen.

Salz Steirische Alzheimerhilfe sucht ehrenamtliche Verstärkung

Salz gibt Angehörigen von Menschen mit Demenz die Möglichkeit, sich auf Augenhöhe auszutauschen. Unsere ehrenamtlichen KollegInnen bereiten den Raum vor, führen durch die Gesprächsrunde und sind Ansprechperson in ihren Regionen.

Sie sind oder waren An- bzw. Zugehörige und möchten andere Betroffene auf ihrem Weg unterstützen?

Werden Sie Teil unserer Salz Familie!

Was wünschen wir uns?

Pro Monat drei Stunden Ihrer Zeit für die Gesprächsrunden und viermal jährlich einen Nachmittag zum persönlichen Austausch mit den steiermarkweiten Salz-KollegInnen sowie Mithilfe bei Veranstaltungen vor Ort.

Als MitarbeiterIn von Salz bekommen Sie Zugang zu all unseren Services. Es gibt regelmäßige Neuigkeiten zum Thema Demenz, sowie jährlich eine Schulung.

0676/45 20 400 - Claudia Knopper, Angehörige und Obfrau

info@steirische-alzheimerhilfe.at