🌿Frische Kräuter - jetzt bei uns erhältlich🌿

Kommt vorbei und entdeckt unsere Kräuter - frisch von der Gärtnerei Krobath aus Graz!

Bei uns findet ihr aktuell Rosmarin, Petersilie, Thymian, Zitronenmelisse, Minze, Oregano und Salbei. 😍

🌿Welche Kräuter dürfen in eurer Küche nicht fehlen?

♥ Ob zum Abnehmen, einen gesunden Körper, zur Verbesserung unserer Gehirnaktivität uvm., gesunde Öle können so einiges:

• Hochwertige Fette unterstützend vor allem für Frauen die Elastizität der Sehnen und Haut.

• Gesunde Öle helfen beim Abnehmen.

• Gesunde Fette haben einen positiven Einfluss auf den Insulinspiegel, da sie die Zerlegung von Kohlenhydrate in Zuckermoleküle verlangsamen.

• ungesättigte Fettsäuren anstelle gesättigter Fettsäuren tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei.

• Hochwertige Fette sind essentiell für eine ketogene Ernährung.

• Speisen bei denen Öle in Kombination mit Kohlenhydrate konsumiert werden sättigen länger und verhindert Heißhunger-Attacken. (z.B Weißbrot mit Olivenöl)

• Avocado, Leinsamen und Nüsse bringen den Stoffwechsel in Gang.

• Kokosöl enthält Laurinsäure. Diese ist dafür verantwortlich, dass der Darm besser arbeitet und so mehr Kalorien verbrennt.

• Hochwertige Fette erhöhen die Denkleistung. Das menschliche Gehirn besteht zu 60 % aus Gehirnfett und zu 40 % aus Proteinen (Trockengewicht). Darum braucht das Gehirn die wertvollen "Gehirnfettsäuren" Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren als Nervenbaustoffe und Eiweiß, außerdem Magnesium und Zink.***

• Nur Öle erhitzen die dafür geeignet sind. Am besten bis max. 180° C.

• Öle mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren (MUFS) am besten nur für kalte Speisen verwenden.

• Auf die Qualität achten, nur nativ Öle benutzen.

• Desodorierte oder raffinierte Öle meiden.

• Industriell hergestellte Transfette werden im Körper eingelagert.

• Natürliches Vitamin E aus hochwertigen Pflanzenölen schützt die körpereigenen Zellen vor oxidativem Stress.

Eltern-Baby-Kurse der Volkshochschule Steiermark begleiten junge Eltern durch eine spannende Zeit … 👶😀

Die neuen Johann von Goisern sind bei uns im Haus 😎🤓🥸👓

Blutspendeaktion in der Marktgemeinde Lieboch - Jeder Tropfen zählt!

Einladung zum Bürgerdialog und Sprechstunde

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,

bei der letztjährigen Bürgerbefragung in Lieboch wurde das Thema "fortlaufende Bebauung und Bauplanung" von euch als eines der dringendsten Anliegen genannt. Uns ist bewusst, dass dieses Thema viele unterschiedliche Meinungen hervorruft. Deshalb möchten wir euch herzlich einladen, eure Wünsche, Sorgen und auch Ängste in einem persönlichen Austausch mit uns zu teilen.

Als Experte steht uns Raumplaner Franz Radaschitz zur Seite, der euch umfassend informieren und eure Fragen beantworten wird.

Was ist ein Flächenwidmungsplan?

Der Flächenwidmungsplan regelt die erlaubte Nutzung aller Grundstücke (Parzellen) einer Gemeinde. Er legt rechtlich bindend fest, wie ein Grundstück bebaut oder anderweitig genutzt werden darf.

Welche Aufgaben hat der Bau- und Raumordnungsausschuss einer Gemeinde?

Der Bau- und Raumordnungsausschuss entscheidet über Investitionen in den Straßenbau. Zudem übernimmt er die Vorberatung und Begutachtung von Bebauungsplänen, Raumordnungskonzepten und Flächenwidmungsplänen. Darüber hinaus arbeitet er Richtlinien für Bebauungspläne, Baumassendichten und Nutzflächendichten aus.

Die weitere Entwicklung unseres schönen Ortes liegt uns allen am Herzen – und die Entscheidungen, die wir jetzt treffen, werden Lieboch für viele Jahre prägen. Besonders im Hinblick auf die bevorstehende Gemeinderatswahl am 23. März wird dieses Thema von zentraler Bedeutung sein.

Eure Meinung zählt!
Wir freuen uns auf euer Kommen und den Austausch mit euch.

Weil wir mit euch und nicht über euch regieren möchten.

Mit freundlichen Grüßen,
SPÖ Lieboch und Vizebürgermeister Michael Wippel

🌸In unserem Geschäft wird's bereits frühlingshaft..🌸

Freut euch auf Vasen, Zimmerpflanzen, Frühlingsblüher und viele besondere Dekoartikel.

Kommt vorbei und lasst euch inspirieren. 😍

www.kochauf.at

♥ ♥ Ayurveda Body & Soul Reinigungskur

• Traditionelle ayurvedische Reinigungskur für zuhause.

• Leicht in den Alltag integrierbar und leicht umsetzbar.

• Mit Anleitung und Test, wie lange sie durchgeführt werden soll.

• Reicht für 3 bis 4 Monate.

• Wir empfehlen dazu das Buch „Wie neugeboren durch modernes Ayurveda“ der Neurologin und Ayurveda-Expertin Dr. Kulreet Chaudhary zu lesen. Dr. Chaudhary erklärt die physiologischen Zusammenhänge einfach und kompetent und motiviert sehr, weil sie selbst ihre Gesundheit damit so verbessert hat.

• Welcher Dosha-Typ bin ich?

• Ayurvedakur Anleitung

♥ Enthält 12 Produkte: 2x Ashwaganda 90 Kps., 2x Brahmi 90 Kps., 2x Triphala 90 Kps., 1x Shilajit 90 Kps., 1x Guggul 180 Kps., 1x Akazienfaser 360 g, 1x Fenchel 100 g, 1x Kreuzkümmel 100 g, 1x Koriander 100 g, 1x Anleitung

Quelle:anatis-naturprodukte.com

💐Blühauf Blumenboxen - ein Geschenk von Herzen💐

Mit unseren liebevoll gestalteten Blumenboxen kannst du deinen Liebsten oder dir selber eine Freude bereiten. 🌺

🌸 Unter www.kochauf.at kannst du deine Blumenbox bequem online kaufen und an deine Wunschadresse liefern lassen.

👉 Postversand österreichweit € 12,50

Damit die Blumen frisch am nächsten Tag angekommen, versenden wir von Montag bis Donnerstag.

Du findest unsere Blumenboxen auch frisch bei uns in der Gärtnerei und im rund im die Uhr verfügbaren Blumenautomaten. 🥰

Ein Tolles Ergebnis!!
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