Augenblick - Verein für Jeux Dramatiques, Yoga und neue Wege

Schwangerschaftsyoga im Gesundheitszentrum Judendorf - Straßengel

Ab 9.1.2024 findet jeden Dienstag Schwangerschaftsyoga statt. Der Einstieg ist ab der 24 SSW jederzeit möglich.

WARUM ZUM SCHWANGERSCHAFTSYOGA?

VORBEREITEND: die Yogaübungen bereiten Körper und Geist auf die Geburt vor

HARMONISIEREND: das Nerven- und Drüsensystem sowie die Chakren und Organe werden harmonisiert

STÄRKEND: das Gefühl für den eigenen Körper und die Bindung zum ungeborenen Kind werden gestärkt und vertieft - so können emotionale und körperliche Herausforderungen in der Schwangerschaft besser angenommen und bewältigt werden

BESCHWERDEN GELINDERT: Schwangerschaftsbeschwerden können mit Yoga gelindert werden und die werdende Mama kann sich durch bewusste Ausrichtungen, Atem-, Körper- und Entspannungsübungen ideal auf die Geburt vorbereiten

Infos und AnMeldung: veronikasattler@sanktoswald.at

www.fridaresort.com

Kinderkurs (3-11): Jeux Dramatiques zur Selbstwertstärkung

Auch Schnuppereinheiten möglich Infos und Anmeldung: Veronika Sattler 06645190419 Was ist Jeux Dramatiques? Die Jeux Dramatiques sind eine spezielle Art Theater zu spielen. So, ganz ohne Einüben von Texten und Rollen. Die Spielleiterin/ der Spielleiter stellt einen Impuls vor und die Teilnehmenden wählen ihre Rollen daraus. Dann werden die Spielplätze gebaut, man kann sich verkleiden und los geht es. Spielen - in Rollen schlüpfen und dadurch mit sich selbst und anderen in Kontakt kommen. Der klare Rahmen und die Regeln der Methode bieten jedem Spielenden die Sicherheit, sich auf das Spiel einzulassen, die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wahrzunehmen und im Spiel zu experimentieren. Warum Jeux? Jeux Dramatiques ist eine Methode die alle Altersgruppen anspricht. Es bietet die Möglichkeit unterschiedlichste Menschengruppen anzusprechen wie Kindergruppen (Schulklassen, Kindergartengruppe), Familienjeux, Jeux mit Menschen mit Behinderung und Jeux mit Pensionisten. Für Kinder Die Jeux Dramatiques ermöglichen uns, jedes Kind dort abzuholen wo es steht, auf seine Bedürfnisse einzugehen und seine Lebenskompetenzen zu stärken. Im Spiel stärken wir das Selbstbewusst-sein und die Selbstwirksamkeit des Kindes. Die Erlebnisse des Alltags werden spielerisch aufge-arbeitet und das soziale Miteinander gefestigt.

Yoga am Mittwoch (18.15-19.45)

YOGA IN JUDENDORF & ATTENDORF jeden dienstag: YOGA IN JUDENDOFT PARKRESISDENZ Gratwein, Steiermark, Austria Judendorf-Straßengel 19.30 - 21 uhr jeden zweiten mittwoch: YOGA IN DER SONNENVILLA ATTENDORF Attendorf, Steiermark, Austria 18.15 - 19.45 uhr eine bewusste Auszeit für dich Ich unterrichte sehr ganzheitlich. Anatomisch leite ich die Asanas (Körperübungen) nach den Prinzipien der Spiraldynamik an, um den Körper, die Gelenke bewusst zu schonen und zu schützen. Eine ideale Ergänzung wenn du sonst hauptsächlich online praktizierst oder wenn du bereits Schmerzen hast. Es geht um präzise Ausrichtung. Die Einheiten sind sehr herzöffnend, ich gebe dir immer kleine Inspirationen für deine Seele mit. Atempraxis, Tiefenentspannung und Yogaphilosophie sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil jeder Einheit. Wenn du mit dabei sein möchtest, melde dich gerne ☺️ Veronika 06645190419 Für mehr Infos: www.fridaresort.com

Yoga in Judendorf Parkresidenz immer Dienstag (19.30-21 Uhr)

YOGA IN JUDENDORF & ATTENDORF jeden dienstag: YOGA IN JUDENDOFT PARKRESISDENZ Gratwein, Steiermark, Austria Judendorf-Straßengel 19.30 - 21 uhr jeden zweiten mittwoch: YOGA IN DER SONNENVILLA ATTENDORF Attendorf, Steiermark, Austria 18.15 - 19.45 uhr eine bewusste Auszeit für dich Ich unterrichte sehr ganzheitlich. Anatomisch leite ich die Asanas (Körperübungen) nach den Prinzipien der Spiraldynamik an, um den Körper, die Gelenke bewusst zu schonen und zu schützen. Eine ideale Ergänzung wenn du sonst hauptsächlich online praktizierst oder wenn du bereits Schmerzen hast. Es geht um präzise Ausrichtung. Die Einheiten sind sehr herzöffnend, ich gebe dir immer kleine Inspirationen für deine Seele mit. Atempraxis, Tiefenentspannung und Yogaphilosophie sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil jeder Einheit. Wenn du mit dabei sein möchtest, melde dich gerne ☺️ Veronika 06645190419 Für mehr Infos: www.fridaresort.com