AIKIDO
Wir starten wieder durch, mit Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.
Aikido kräftigt Körper, Geist und Gemüt. Im „Aikido-Fitness“ trainieren wir Grundübungen zum Aufbau von Kondition, Kraft und Koordination.
Schnuppern ist jederzeit möglich. Vorbeikommen und mitmachen, lange Turnsachen anziehen, wir trainieren barfuß auf Matten.