Indoor-Cycling

Effizienter als normales Radfahren, gelenkschonender als Laufen. In 50 Minuten Indoor Cycling verbrennst du ca. 500 kcal. Das Training in der Gruppe ist ein echter Motivationsbooster. Mitreißende Rhythmen erhöhen den Spaßfaktor. Du bestimmst die Intensität deines Trainings über die Einstellung des Widerstands am Bike selbst. Kursleitung: Mag. Barbara Kresnik-Maurer, Physio-Trainerin, Osteoporose-& Wirbelsäulen-Trainerin, Fitness-/Athletik-Trainerin Donnerstag 18.00h - 19.00h / Freitag 8.30h - 9.30h Schnupperstunde GRATIS / 10er Block EUR 110.- (Gültig für alle LEBENSFIT-Gruppenkurse) oder Monats-Abo ab EUR 55.- (verschiedene Varianten). Du benötigts lockere Sportbekleidung und gute Laune Getränke inkludiert Weitere Details unter 03382/52628 Schau vorbei auf unserer Homepage unter https://www.lebens-fit.at