Durchblutungsfördernde Senfwickel ♥ ♥ Senf ist zur äußerlichen Anwendung ein altbewährtes natürliches Hausmittel.
Senfwickel und Senfumschläge fördern die Durchblutung und helfen damit zur „Ableitung“ bei Fieber, Rheuma, Nervenentzündungen, usw.
Dazu Senfmehl mit etwas Wasser zu einer Paste rühren, mm dick auf eine Küchenpapier auftragen, die Ränder überschlagen und das so entstandene Kissen auflegen.

Für eine mildere Wirkung kann man mehrere Lagen Küchenpapier zwischen Haut und Paste verwenden oder man mischt vor der Wasserzugabe 1/3 Leinsamen- oder Hafermehl zum Senfmehl.

Für Wickel eignet sich gut schwarzer Senf, dessen Allylsenföl gelangt rasch in tiefere Hautschichten.

🌼 🌼 Aber ACHTUNG!
Nicht länger als 5 Minuten auflegen, dann warm abwaschen! NICHT für Kinder unter 6 Jahre! Nicht für Personen, die unter Nierenerkrankungen leiden!
VORSICHT!! Nicht zuviel Senf bei Gastritis, Magengeschwüren, zuviel Magensäure, …

Quelle: „Kursbuch gesunde Ernährung, Die Küche als Apotheke der Natur“, Ingeborg Münzing-Ruef