Hitzeprognose für die Steiermark - Warnstufe
Die GeoSphere Austria erstellt folgende Prognose:
In der Steiermark steht die erste Hitzewelle des Jahres bevor, besonders betroffen ist der Südosten. Am Wochenende werden verbreitet Höchsttemperaturen von 30 bis 34 Grad erwartet. Speziell in den größeren Ballungsräumen im Südosten werden auch die Nächte zunehmend belastend, regional sinkt die Temperatur nicht unter 20 Grad. Erschwerend kommt hinzu, dass die Luftmassen zunehmend feuchter und schwüler werden, was das Hitzeempfinden noch verstärkt. Gewitter schaffen nur lokal und zeitweise Abkühlung.
Laut aktuellen Prognosen wird es zu Beginn der Woche vorübergehend etwas Entspannung geben. Ab Mittwoch dürfte es dann wieder deutlich wärmer werden.
Aufgrund der für die nächsten Tage zu erwartenden Hitzebelastung wird die Warnstufe des Steirischen Hitzeschutzplanes aktiviert.
Hitzewelle & Tropentage/-nächte
Nicht nur ältere Menschen, chronisch Kranke, Kinder und Menschen mit körperlichen und geistigen Defiziten sind besonders betroffen. Das Befolgen einiger nützlicher Ratschläge zur Gesundheitsprävention empfiehlt sich für alle Personen!
Allgemeines Verhalten & Sofortmaßnahmen:
Trinken Sie mindestens 2 - 3 Liter pro Tag – am besten Mineralwasser oder Fruchtsäfte.
Vermeiden Sie alkohol-, koffein- und stark zuckerhaltige Getränke.
Tragen Sie lockere Kleidung, eine Kopfbedeckung (Sonnenschutzmittel nicht vergessen) und kühlen Sie Ihren Körper.
Suchen Sie kühle Räume auf und vermeiden Sie körperliche Anstrengungen im Freien.
Was ist bei der Einnahme von Medikamenten zu beachten?
Medikamente können die Körpertemperatur und den Elektrolythaushalt des Körpers beeinflussen. Besondere Achtsamkeit ist geboten bei:
Diuretika (Entwässerungsmittel) und bestimmte Antibiotika
Sedativa (Beruhigungsmittel), Antidepressiva – alle Medikamente mit Auswirkung auf die Aufmerksamkeit
Weitere Informationen zu Medikamenten.
Bei Fragen kontaktieren Sie bitte Ihre(n) behandelnde(n) Ärztin /Arzt!
Erste Warn-Zeichen bei Hitzestress
Starkes Schwitzen, Leistungsverlust, Schwindel
Herzklopfen – erschwertes Atmen
Pulsierender Kopfschmerz – Verwirrtheit
Trockene Haut – Muskelkrämpfe
Erbrechen, Durchfall
Sonnenstich und Hitzestau
Sonnenstich als Folge von zu langer direkter Sonneneinstrahlung kann heftige Kopfschmerzen bis hin zum Bewusstseinsverlust bewirken.
Hitzeschlag und Hitzeschock
Der Hitzeschock ist lebensbedrohlich bei Körpertemperaturen über 40 °C sowie Störungen des Zentralnervensystems – Delirium bis hin zum Koma
Notruf 144 bzw. Ärztin/Arzt verständigen
Hinlegen – Körper kühlen – Flüssigkeit trinken
Weitere Informationen über die folgenden Links:
https://warnungen.zamg.at/wsapp/de/alle/heute/
Steirischer Hitzeschutzplan - Verwaltung - Land Steiermark