Lachyoga in Mattersburg

Wusstest du, dass unser Körper nicht zwischen echtem und simuliertem Lachen unterscheiden kann? Der gesundheitliche Nutzen ist derselbe! Lachen bringt uns dazu, tief zu atmen und mehr Sauerstoff aufzunehmen, was Stress abbaut und das Wohlbefinden fördert.

Um die positiven Effekte zu spüren, braucht es nur 10 bis 15 Minuten ununterbrochenes Lachen. Also, warum nicht gemeinsam lachen?

Samstag, 23.11.2024, 10:00-11:30 Uhr

Mattersburg, Wulkalände 2

Beitrag: € 13,00

Anmeldung: 02626-67740 oder

mattersburg@vhs-burgenland.at

Lach mit uns und starte dein Wochenende voller Energie und guter Laune!

Es ist bald wieder Weihnachten 🎄🎄und das Christkind würde sich über einen netten Brief von euch sehr freuen.👼👼🎄🎄✨️✨️

Male ein Bild vom Nikolaus und schickt es an die Adresse auf der Einladung oder bringt es in die Box die auf unserer Gemeinde aufgestellt✨️✨️🤗

Einladung zur Benefizveranstaltung Wei(h)nachten beim Weinquartett in Donnerskirchen.

Wir würden uns freuen wenn ihr dabei seid ✨️✨️🎄🎄

Vortrag: Resilienz – Die 7 Säulen der inneren Stärke

Jeder von uns begegnet im Leben Herausforderungen und Krisen. In solchen Momenten brauchen wir Resilienz – unsere psychische Widerstandskraft, die uns gegen Stress, Depressionen und Burnout schützt und uns zu mehr innerer Gelassenheit führt.

In unserem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz stärken können. Wir sprechen über die Grundlagen der Resilienz, ihre Einflussfaktoren und stellen Ihnen die 7 Säulen der inneren Stärke vor. Freuen Sie sich auf praktische Tipps und leicht anwendbare Übungen für den Alltag!

Termin: Dienstag, 12.11.2024, 18:00 Uhr

Ort: Mattersburg - Wulkalände 2

Beitrag: € 20,00

Anmeldung: 02626-67740

mattersburg@vhs-burgenland.at

Sichern Sie sich Ihren Platz und machen Sie den ersten Schritt zu mehr innerer Stärke!

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

Gesund und lange Leben – Science Village Talks

Was können wir aktiv für ein gesundes und langes Leben tun? Dieser Vortrag gibt Einblicke in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und zeigt, welche Faktoren wirklich einen Unterschied machen. Von Ernährung und Bewegung über Schlaf bis hin zu den wichtigen psychologischen und sozialen Aspekten – erfahre, was wirklich zählt!

Termin: Dienstag, 05.11.2024, 19:00 Uhr Ort: Feuerwehrhaus Wiesen Anmeldung: 02626-67740 oder mattersburg@vhs-burgenland.at

In Kooperation mit der Marktgemeinde Wiesen.

Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen!

Einweihung der Sebastians-Säule!

Die 300 Jahre alte denkmalgeschützte Sebastians-Säule wurde restauriert und erstrahlt im neuen Glanz.

Arbeiten wurden durchgeführt von der Fa. Karlovits Steinmetzmeister in Zusammenarbeit mit Hr. Mag. Franz Gyolcs, akad. Bildhauer und Restaurator.

Der Verschönerungsverein organisierte mit viel Mühe, Spenden, Veranstaltungen und unterstützt vom Denkmalamt Wien die Restauration!

Die Segnung der Säule erfolgte feierlich durch Pater Kuruvila.

Danke an alle freiwilligen Helfer für die tolle Unterstützung!

Das Team des Verschönerungsvereins

🍞 Ich backe mein eigenes Brot 🍞
Hast du schon immer davon geträumt, dein eigenes, frisches Brot zu backen? In unserem Workshop lernst du, wie du köstliches Bio-Sauerteigbrot herstellst, den Sauerteig weiterführst und verschiedene Brotvarianten wie Roggenbrot, Dinkel-Weizen-Mischbrot, Nussbrot oder sogar Pizzabrot zauberst. 😋

📚 Zusätzlich erfährst du alles über verschiedene Mehlarten und -sorten, um dein Brot noch einzigartiger zu machen!

📅 Wann? Montag, 28.10.2024 | 16:00 - 21:00 Uhr
💰 Kursgebühr: € 55,00 (exkl. Lebensmittelbeitrag)
📍 Anmeldung: 02626-67740 oder mattersburg@vhs-burgenland.at

Melde dich jetzt an und entdecke die Kunst des Brotbackens! 🥖✨