👉 Das Thema positives Denken wird ja manchmal ein bisschen missverstanden.
Viele denken, es geht darum, alles schönzureden oder immer fröhlich zu sein.
❗️Das stimmt so nicht !!!
☆ Positives Denken ist viel mehr als das.
✨️ Es geht darum, eine optimistische Haltung zu entwickeln und Herausforderungen aktiv anzugehen, ohne die Realität aus den Augen zu verlieren.
Klingt spannend?
👉 Dann lass uns gemeinsam herausfinden, was positives Denken nicht ist – denn das ist genauso wichtig!
》 Alles schönreden: Es geht nicht darum, negative Situationen oder Gefühle zu ignorieren oder sie als unbedeutend abzutun. Es ist wichtig, die Realität zu akzeptieren, auch wenn sie herausfordernd ist.
》 Die Realität ausblenden: Positives Denken bedeutet nicht, die Augen vor der Realität zu verschließen. Es geht vielmehr darum, die positiven Seiten einer Situation zu erkennen und nach Lösungen zu suchen, anstatt in negativen Gedanken festzuhängen.
》Perfekt sein: Du musst nicht immer glücklich oder motiviert sein. Positives Denken heißt nicht, dass du ständig mit einem Grinsen durch die Gegend laufen musst. Auch mal einen schlechten Tag zu haben ist völlig normal!
》Ignorieren von Problemen: Positives Denken bedeutet nicht, dass man Probleme oder Herausforderungen nicht anerkennt. Vielmehr geht es darum, Lösungen zu suchen, anstatt in der Negativität zu verharren.
》Dich selbst unter Druck setzen: Es ist nicht hilfreich, sich ständig dazu zu zwingen, positiv zu denken. Du darfst auch negative Gefühle zulassen und verarbeiten. ● Es ist wichtig, sich selbst die Erlaubnis zu geben, auch mal negative Gedanken zu haben, ohne sich dafür zu verurteilen.
》Naivität: Positives Denken bedeutet nicht, blind für Risiken oder Herausforderungen zu sein. ● Es ist wichtig, realistisch zu bleiben und sich auf Herausforderungen vorzubereiten.
Es gehtnicht darum, negative Emotionen zu unterdrücken oder zu verleugnen.
👉 Positives Denken schließt ein, dass man alle Emotionen – positive und negative – akzeptiert und verarbeitet.
♡ Durch eine positive Denkweise können wir besser mit Stress, Rückschlägen und Herausforderungen umgehen.
Es ermutigt uns, nach Lösungen zu suchen, anstatt uns von Problemen überwältigen zu lassen.
☆ Es ist jedoch wichtig, die Realität zu akzeptieren und alle Emotionen – sowohl positive als auch negative – zuzulassen.
✨️Für mich ist Positives Denken
• 》eine Haltung,
• 》eine Entscheidung,
die wir täglich treffen können, die uns helfen kann, resilient zu bleiben und die Herausforderungen des Lebens anzunehmen.
❗️Es ist kein Zeichen von Schwäche:
Positives Denken wird manchmal als naiv oder unrealistisch abgetan.
❗️Es erfordert jedoch Mut und Selbstreflexion, um eine positive Haltung zu entwickeln und aufrechtzuerhalten.
Wie definierst du positives Denken für Dich persönlich?
Wenn du bereit bist, an deiner positiven Haltung zu arbeiten um mehr Lebensfreude zu erfahren, lade ich dich herzlich ein, mich zu kontaktieren.
Lass uns gemeinsam an deiner Reise zur mentalen Stärke und Selbstfürsorge arbeiten.
Herzlichen Gruß, Siegrid 🌸
www.harmonia-energie.at