Gerlinde Theiss I Diätologin

Hallo, ich bin Gerlinde!

Mein Herz schlägt dafür, Menschen zu begleiten, die sich beim Essen wieder wohlfühlen, Energie für den Alltag zurückgewinnen und ihre Ernährung an ihre Bedürfnisse anpassen möchten..

Ich bin Diätologin & Ernährungswissenschaftlerin – und trotzdem keine klassische „Krankenhaus-Diätologin“, wie man sie vielleicht kennt.

Mein Fokus liegt auf Ernährungspsychologie, Essverhalten und Identitätsarbeit. Ich glaube daran, dass Zufriedenheit nicht erst „dann“ kommt, sondern dass sie die Grundlage ist, auf der wir unser Leben gestalten.

In meinen Beratungen geht es nicht um Verbote, sondern um Schritt-für-Schritt-Lösungen, die zum Leben passen – egal ob online, vor Ort oder als Hausbesuch.

Ich arbeite mit dir an Themen wie:

• Verdauungsprobleme, Lebensmittelunverträglichkeiten & Blutzucker

• Gewichtsmanagement & Ernährung im Sport

• Lebensphasen wie Schwangerschaft, Stillzeit oder Alter

• Dein Essverhalten, deine Gewohnheiten & dein Mindset

💡 Mein Warum:
Ich möchte, dass du dich im Alltag wieder wohlfühlst, Entscheidungen bewusst triffst und dein Verhalten langfristig änderst, ohne dich zu bestrafen. Ich kombiniere Wissenschaft & Praxis, Mindset & Ernährung, Feingefühl & Klarheit, damit du nicht Opfer, sondern Gestalter deines Lebens wirst.

Wenn du bereit bist, deine Beziehung zum Essen zu verändern, Energie zurückzugewinnen und dich wieder wohlzufühlen, dann lass uns starten – ich begleite dich gerne dabei.

✨ Dein Leben, deine Entscheidungen, dein Wohlbefinden – Schritt für Schritt, ohne Perfektion.