Ö.L.R.G. - NEWS
Es ist soweit das 1. ÖLRG Fire Corps Sport und Jugend Zeltlager in Gamlitz Motorikpark 2026.
Von 07. Bis 09. August 2026
Anmeldungen / Infos unter
Intern. Bundesbeauftragter BRR Michael Skarget
Email: intern.fire-corps@oelrg.com
Tel. 0680 / 1182077

Wir freuen uns auf Euch Alle!

Euer ÖLRG Bundesverband Österreich /
ÖLRG Landesververband Steiermark /
ÖLRG Bezirkskommdo - Leibnitz
🙏🏻🍀🇦🇹🚒🫡

Feuerwehrausflug 2026 – Drei erlebnisreiche Tage in Slowenien und Italien

Von 31. Juli bis 2. August 2026 führte der diesjährige Feuerwehrausflug die Kameradinnen und Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr Heimschuh nach Slowenien und Italien.

Freitag, 31. Juli – Hafenbesichtigung in Koper
Bereits um 7:00 Uhr erfolgte die Abfahrt beim Rüsthaus. Nach einer angenehmen Busfahrt erreichte die Reisegruppe die slowenische Hafenstadt Koper.
Ein besonderer Programmpunkt war die interessante Hafenbesichtigung, bei der die Teilnehmer spannende Einblicke in den bedeutenden Seehafen erhielten. Anschließend blieb genügend Zeit, die Altstadt von Koper auf eigene Faust zu erkunden, durch die engen Gassen zu schlendern oder in einem der zahlreichen Cafés die mediterrane Atmosphäre zu genießen.
Im Anschluss erfolgte die Weiterfahrt zum Hotel. Den ersten gemeinsamen Urlaubstag ließ die Gruppe bei einem gemütlichen Abendessen in geselliger Runde ausklingen.

Samstag, 1. August – Schifffahrt und Erholung
Der Samstag stand ganz im Zeichen des Meeres. Am Vormittag unternahmen die Teilnehmer eine gemeinsame Schifffahrt, die von einem traditionellen Fischpicknick begleitet wurde. Bei herrlichem Wetter konnten die Kameradinnen und Kameraden die Küstenlandschaft vom Wasser aus genießen.
Der Nachmittag stand zur freien Verfügung. Viele nutzten die Zeit zum Baden und Entspannen am Strand oder erkundeten die Umgebung auf eigene Faust.
Am Abend traf sich die gesamte Reisegruppe wieder im Hotel, wo es mit dem Taxi bereits zur Erkundung nach Triest ging.

Sonntag, 2. August – Triest und Heimreise
Nach dem Frühstück machte sich die ganze Reisegruppe auf den Weg nach Triest. Dort stand zunächst eine Stadtführung auf dem Programm, bei der die historischen Sehenswürdigkeiten und das besondere Flair der italienischen Hafenstadt näher kennengelernt wurden.
Anschließend genossen alle ein gemeinsames Mittagessen, bevor schließlich die Heimreise angetreten wurde.

Ein gelungener Ausflug
Der Feuerwehrausflug 2026 bot eine gelungene Mischung aus Kultur, Gemeinschaft und Erholung. Die abwechslungsreichen Programmpunkte, das schöne Wetter und die ausgezeichnete Stimmung machten die drei Tage zu einem unvergesslichen Erlebnis. Solche gemeinsamen Ausflüge stärken nicht nur die Kameradschaft, sondern bieten auch die Gelegenheit, abseits des Einsatzgeschehens schöne Stunden miteinander zu verbringen.
Ein herzlicher Dank gilt allen Organisatoren, die diesen gelungenen Ausflug ermöglicht und hervorragend vorbereitet haben. Bereits jetzt freuen sich alle auf den nächsten gemeinsamen Feuerwehrausflug.

Hitzeprognose für die Steiermark - Warnstufe

Die GeoSphere Austria erstellt folgende Prognose:

In den kommenden Tagen wird der Höhepunkt der Hitzewelle erwartet. In der Steiermark ist verbreitet mit starker Wärmebelastung (Stufe Orange) zu rechnen. Die Höchstwerte werden im Dauersiedlungsraum zwischen 34 und 38 Grad liegen, vor allem in den größeren Ballungsräumen im Südosten sinkt die Temperatur auch nachts kaum unter 20 Grad. Eine Spur geringer wird die Belastung bedingt durch die kühleren Nächte regional in der Obersteiermark sein.
Ausblick: Ab Donnerstag nimmt die Wärmebelastung mit zunehmender Gewittertätigkeit von Nordwesten her ab, am Freitag wird es mit Durchzug einer Kaltfront auch im Südosten der Steiermark abkühlen. Aus heutiger Sicht wird am kommenden Wochenende dann keine erhöhte Wärmebelastung in der Steiermark erwartet.

Aufgrund der für die nächsten Tage zu erwartenden Hitzebelastung bleibt die Warnstufe des Steirischen Hitzeschutzplanes aktiviert.

Hitzewelle & Tropentage/-nächte

Nicht nur ältere Menschen, chronisch Kranke, Kinder und Menschen mit körperlichern und geistigen Defiziten sind besonders betroffen. Das Befolgen einiger nützlicher Ratschläge zur Gesundheitsprävention empfiehlt sich für alle Personen!

Allgemeines Verhalten & Sofortmaßnahmen:

• Trinken Sie mindestens 2 - 3 Liter pro Tag – am besten Mineralwasser oder Fruchtsäfte.

• Vermeiden Sie alkohol-, koffein- und stark zuckerhaltige Getränke.

• Tragen Sie lockere Kleidung, eine Kopfbedeckung (Sonnenschutzmittel nicht vergessen) und kühlen Sie Ihren Körper.

• Suchen Sie kühle Räume auf und vermeiden Sie körperliche Anstrengungen im Freien.

Was ist bei der Einnahme von Medikamenten zu beachten?

Medikamente können die Körpertemperatur und den Elektrolythaushalt des Körpers beeinflussen. Besondere Achtsamkeit ist geboten bei:

• Diuretika (Entwässerungsmittel) und bestimmte Antibiotika

• Sedativa (Beruhigungsmittel), Antidepressiva – alle Medikamente mit Auswirkung auf die Aufmerksamkeit

• Weitere Informationen zu Medikamenten.

Bei Fragen kontaktieren Sie bitte Ihre(n) behandelnde(n) Ärztin /Arzt!

Erste Warn-Zeichen bei Hitzestress

• Starkes Schwitzen, Leistungsverlust, Schwindel

• Herzklopfen – erschwertes Atmen

• Pulsierender Kopfschmerz – Verwirrtheit

• Trockene Haut – Muskelkrämpfe

• Erbrechen, Durchfall

Sonnenstich und Hitzestau
Sonnenstich als Folge von zu langer direkter Sonneneinstrahlung kann heftige Kopfschmerzen bis hin zum Bewusstseinsverlust bewirken.

• Hinlegen – Körper kühlen, Flüssigkeit trinken

Hitzeschlag und Hitzeschock
Der Hitzeschock ist lebensbedrohlich bei Körpertemperaturen über 40 °C sowie Störungen des Zentralnervensystems – Delirium bis hin zum Koma, ...
Notruf 144 bzw. Ärztin/Arzt verständigen
Hinlegen – Körper kühlen – Flüssigkeit trinken

Betriebsurlaub – bevor wir anfangen, die Kundendienstpickerl auf die Sonnenbrille zu kleben 😎🔧☀️

Liebe Kundinnen und Kunden,

auch wir tauschen für ein paar Tage Hebebühne gegen Liegestuhl und Schraubenschlüssel gegen Sonnencreme. 🌴🍹

Darum bleibt unsere Werkstatt von
10.08. bis einschließlich 14.08.2026
geschlossen.

Ab 17.08.2026 sind wir wieder zurück – geschniegelt und geschneutzt, geschneutzt vielleicht nicht 😅, aber jedenfalls erholt, motiviert und bereit, euren Autos wieder ordentlich auf die Sprünge zu helfen. 🚗💨

Bis dahin gilt:

Motoröl kontrollieren ✔️
Kühl bleiben ✔️
Warnlampen ignorieren … lieber nicht! 😜

Wir wünschen euch einen entspannten Sommer, viele schöne Kilometer und hoffen, dass eure Autos genauso brav bleiben wie unsere Urlaubspläne. 😄

Danke für euer Vertrauen, eure Treue und die vielen lustigen Werkstatt-Gespräche das ganze Jahr über! 🙌

Euer Team vom
KFZ Meisterbetrieb Zöhrer

Abkühlung unter Blätterdächern: Wie die Kinderkrippe der Hitzewelle trotzt

Wenn das Thermometer unaufhaltsam nach oben klettert, verwandeln sich unser Spielplatz schnell in eine Hitzeinsel. Die Kinderkrippe Heimschuh hat deshalb eine erfrischende Reißleine gezogen: Die Kleinsten verbringen die heißen Tage ab sofort im kühlen Wald.

Statt stickiger Gruppenräume wartet auf die Kinder ein schattiges Paradies. Unter dem dichten Blätterdach ist es spürbar kühler. Auf weichem, feuchtem Moos wird gemeinsam gejausnet, während die Bäume die heiße Sonne perfekt abschirmen. Das absolute Highlight des Tagesausflugs ist jedoch der nahegelegene Waldbach. Unter Aufsicht wird hier fleißig im flachen, klaren Wasser geplanscht. Die Kinder kühlen ihre Füße, lassen kleine Rindenschiffe schwimmen und matschen am Ufer.

Diese kreative Hitzeflucht zeigt, wie einfache und naturnahe Konzepte den Jüngsten auch bei Extremwetter eine unbeschwerte, sichere und vor allem erfrischende Sommerzeit ermöglichen.

Yoga mit Lisa in der Schutzengelhalle ab September 2026

Hitzeprognose für die Steiermark - Warnstufe

Die GeoSphere Austria erstellt folgende Prognose:
In den kommenden Tagen wird die Wärmebelastung im Großteil der Steiermark wieder auf stark (Stufe Orange) ansteigen. So ist etwa am Freitag im Dauersiedlungsraum mit Höchsttemperaturen zwischen 34 und 37 Grad zu rechnen.

In der Obersteiermark nimmt die Belastung am Wochenende durch Gewitter und weniger heiße Luftmassen vorübergehend etwas ab, im Südosten bleibt es mit Höchsttemperaturen um 35 Grad unverändert heiß. Vor allem in dicht verbauten Gebieten wie Graz sinkt die Temperatur auch nachts nicht unter 20 bis 25 Grad.

Ausblick: Ab Montag könnten die Temperaturen in der gesamten Steiermark wieder ansteigen. Aus heutiger Sicht bleibt die Wärmebelastung zumindest bis zur Wochenmitte stark (Stufe Orange).

Aufgrund der für die nächsten Tage zu erwartenden Hitzebelastung wird die Warnstufe des Steirischen Hitzeschutzplanes aktiviert.

Hitzewelle & Tropentage/-nächte
Nicht nur ältere Menschen, chronisch Kranke, Kinder und Menschen mit körperlichern und geistigen Defiziten sind besonders betroffen. Das Befolgen einiger nützlicher Ratschläge zur Gesundheitsprävention empfiehlt sich für alle Personen!

Allgemeines Verhalten & Sofortmaßnahmen:

• Trinken Sie mindestens 2 - 3 Liter pro Tag – am besten Mineralwasser oder Fruchtsäfte.

• Vermeiden Sie alkohol-, koffein- und stark zuckerhaltige Getränke.

• Tragen Sie lockere Kleidung, eine Kopfbedeckung (Sonnenschutzmittel nicht vergessen) und kühlen Sie Ihren Körper.

• Suchen Sie kühle Räume auf und vermeiden Sie körperliche Anstrengungen im Freien.

Was ist bei der Einnahme von Medikamenten zu beachten?
Medikamente können die Körpertemperatur und den Elektrolythaushalt des Körpers beeinflussen. Besondere Achtsamkeit ist geboten bei:

• Diuretika (Entwässerungsmittel) und bestimmte Antibiotika

• Sedativa (Beruhigungsmittel), Antidepressiva – alle Medikamente mit Auswirkung auf die Aufmerksamkeit

• Weitere Informationen zu Medikamenten.

Bei Fragen kontaktieren Sie bitte Ihre(n) behandelnde(n) Ärztin /Arzt!

Erste Warn-Zeichen bei Hitzestress

• Starkes Schwitzen, Leistungsverlust, Schwindel

• Herzklopfen – erschwertes Atmen

• Pulsierender Kopfschmerz – Verwirrtheit

• Trockene Haut – Muskelkrämpfe

• Erbrechen, Durchfall

Sonnenstich und Hitzestau
Sonnenstich als Folge von zu langer direkter Sonneneinstrahlung kann heftige Kopfschmerzen bis hin zum Bewusstseinsverlust bewirken.

• Hinlegen – Körper kühlen, Flüssigkeit trinken

Hitzeschlag und Hitzeschock
Der Hitzeschock ist lebensbedrohlich bei Körpertemperaturen über 40 °C sowie Störungen des Zentralnervensystems – Delirium bis hin zum Koma, …

Notruf 144 bzw. Ärztin/Arzt verständigen
Hinlegen – Körper kühlen – Flüssigkeit trinken

💚Bei uns gibt’s Tomate-Mozarella mit MOHNÖL statt Olivenöl - das müsst ihr unbedingt ausprobieren💚

PILATES Ganzkörpertraining ab 17. September 2026 in Heimschuh

Am Donnerstag, 17. September 2026 startet Simone Jagersbacher-Uhl (SiJa Balance) mit einem PILATES Ganzkörpertrainingskurs mit Fokus auf Rücken & Bauch.

Egal, ob du deine Figur formen oder deine Kraft und Flexibilität steigern möchtest – Simone's Pilates-Kurse sind für jeden geeignet.

Für Frauen : Straffe & forme Deinen Körper und stärke Deine Körpermitte.
Für Männer : Baue Muskelkraft auf, stärke Deine Körpermitte und verbessere deine Leistung im Alltag und Sport.

ECKDATEN:

DONNERSTAGS von 8:00 - 9:00 PILATES Ganzkörpertraining
ab 17. September 2026 in der Schutzengelhalle in Heimschuh (Schutzengelberg 9)

Der Kurs ist für alle Level geeignet
Kursbeitrag für 10 Pilateseinheiten à 60 min € 150

Limitierte Teilnehmerzahl

Falls Plätze verfügbar, können auch Pilateseinzelstunden für €20 gebucht werden.

All Pilateskurse findest Du auf der Website: https://www.sija-balance.at/stundenplan.

INFOS & ANMELDUNG:

ℹ️ https://www.sija-balance.at/events/pilateskurs_heimschuh_donnerstags_ab170926/
0650 6732167
hello@sija-balance.at.

Ich freu mich auf Dich. Simone