✨ Bewegung, die gut tut – für Körper & Geist! ✨
Du möchtest fitter werden, Stress abbauen und deinem Körper etwas Gutes tun? Dann sind unsere Bewegungskurse an der Volkshochschule im Bezirk Mattersburg genau das Richtige für dich!
🧘♀️ Achtsame Gesundheitsgymnastik
Sanfte, bewusste Bewegungen für mehr Wohlbefinden, Mobilität und innere Balance.
🔥 Tabata
Kurz, intensiv und effektiv – das perfekte Training für alle, die Power und Ausdauer steigern möchten.
🤸♀️ Pilates
Stärkt die Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit und sorgt für ein starkes, stabiles Körpergefühl.
💚 Gesundheitsgymnastik
Ganzheitliches Training zur Förderung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit – ideal für jedes Fitnesslevel.
👉 Jetzt anmelden und aktiv werden!
📞 02626 – 67740
📧 mattersburg@vhs-burgenland.at
Wir freuen uns auf dich – beweg dich mit uns gesund durchs Leben! 🌿💙